图王 2007-12-27 02:11
测测你的饮食是否健康
[color=black] [/color][color=black][font=simsong]1.[/font][/color][color=black]吃饭不愿剩，经常吃完盘中所有的食物。[/color]
[align=left][color=black] [/color][color=black][font=simsong]2.[/font][/color][color=black]常吃咸菜以及咸鱼、腊肉等腌制食品。[/color]
[/align][align=left][color=black] [/color][color=black][font=simsong]3.[/font][/color][color=black]经常吃方便面。[/color]
[/align][align=left][color=black] [/color][color=black][font=simsong]4.[/font][/color][color=black]经常吃刚屠宰的猪、牛、羊肉，认为其最新鲜，质量最好。[/color]
[/align][align=left][color=black] [/color][color=black][font=simsong]5.[/font][/color][color=black]喜爱吃动物内脏，如猪肝、猪大肠、羊杂碎等。[/color]
[/align][align=left][color=black] [/color][color=black][font=simsong]6.[/font][/color][color=black]喜欢选购白的馒头、挂面等面食，认为颜色越白越好。[/color]
[/align][align=left][color=black] [/color][color=black][font=simsong]7.[/font][/color][color=black]喜爱吃烧烤类食物，如羊肉串、烤鱿鱼等。[/color]
[/align][align=left][color=black] [/color][color=black][font=simsong]8.[/font][/color][color=black]喜欢在看电视、读书或行走时吃东西。[/color]
[/align][align=left][color=black] [/color][color=black][font=simsong]9.[/font][/color][color=black]不管食物营养价值如何，只要对胃口就买。[/color]
[/align][align=left][color=black] [/color][color=black][font=simsong]10.[/font][/color][color=black]喜欢吃素。[/color]
[/align][align=left][color=black] [/color][color=black][font=simsong]11.[/font][/color][color=black]为了某种目的，时常节食或严格限制饮食。[/color]
[/align][align=left][color=black] [/color][color=black][font=simsong]12.[/font][/color][color=black]喜欢用咖啡、冷饮或罐装甜饮料代替日常饮水。[/color]
[/align][align=left][color=black] [/color][color=black][font=simsong]13.[/font][/color][color=black]喜欢吃全麦面或杂粮。[/color]
[/align][align=left][color=black] [/color][color=black][font=simsong]14.[/font][/color][color=black]每天喝一杯牛奶或酸奶。[/color]
[/align][align=left][color=black] [/color][color=black][font=simsong]15.[/font][/color][color=black]在每[/color][color=black][font=simsong]3[/font][/color][color=black]天的食谱中，都会安排胡萝卜、西红柿。[/color]
[/align][align=left][color=black] [/color][color=black][font=simsong]16.[/font][/color][color=black]西瓜、草莓喜欢挑个大的买。[/color]
[/align][align=left][color=black] [/color][color=black][font=simsong]17.[/font][/color][color=black]用餐后马上吃水果。[/color]
[/align][align=left][color=black] [/color][color=black][font=simsong]18.[/font][/color][color=black]您的晚餐是否通常是三餐中最丰盛的？[/color]
[/align][align=left][color=black] [/color][color=black][font=simsong]19.[/font][/color][color=black]常吃大豆、豌豆或扁豆。[/color]
[/align][align=left][color=black] [/color][color=black][font=simsong]20.[/font][/color][color=black]常吃洋葱、大蒜、姜。[/color]
[/align][align=left][color=black] [/color][color=black][font=simsong]21.[/font][/color][color=black]每周都吃河鱼或海鱼。[/color]
[/align][align=left][color=black] [/color][color=black][font=simsong]22.[/font][/color][color=black]常吃柑橘类水果，如柚子、橙子或橘子。[/color]
[/align][align=left][color=black] [/color][color=black][font=simsong]23.[/font][/color][color=black]经常不吃早餐。[/color]
[/align][align=left][color=black] [/color][color=black][font=simsong]24.[/font][/color][color=black]常在农贸市场购买没有包装的豆腐和豆制品。[/color]
[/align][align=left][color=black] [/color][color=black][font=simsong]25.[/font][/color][color=black]从小到现在一直偏爱某类食物。[/color]
[/align][align=left][color=black] [/color][color=black][font=simsong]26.[/font][/color][color=black]菜里要是盐、味精放少了，会觉得没有味道很难下咽。[/color]
[/align][align=left][color=black] [/color][color=black][font=simsong]27.[/font][/color][color=black]炒菜时，等油冒烟了才放菜。[/color]
[/align][align=left][color=black] [/color][color=black][font=simsong]28.[/font][/color][color=black]放了好几天的剩菜，只要您觉得没放坏就加热后继续食用。[/color]
[/align][align=left][color=black] [/color][color=black][font=simsong]29.[/font][/color][color=black]每天刷碗时都用洗洁精。[/color]
[/align][align=left][color=black] [/color][color=black][font=simsong]30.[/font][/color][color=black]喜食甜食，烹炒各种菜时都喜欢放些糖。[/color]
[/align]
[align=left][color=black]以上[/color][color=black][font=simsong]13[/font][/color][color=black]、[/color][color=black][font=simsong]14[/font][/color][color=black]、[/color][color=black][font=simsong]15[/font][/color][color=black]、[/color][color=black][font=simsong]19[/font][/color][color=black]、[/color][color=black][font=simsong]20[/font][/color][color=black]、[/color][color=black][font=simsong]21[/font][/color][color=black]、[/color][color=black][font=simsong]22[/font][/color][color=black]题选[/color][color=black][font=simsong]“[/font][/color][color=black]是[/color][color=black][font=simsong]”[/font][/color][color=black]得[/color][color=black][font=simsong]2[/font][/color][color=black]分，选[/color][color=black][font=simsong]“[/font][/color][color=black]偶尔[/color][color=black][font=simsong]”[/font][/color][color=black]得[/color][color=black][font=simsong]1[/font][/color][color=black]分，选[/color][color=black][font=simsong]“[/font][/color][color=black]否[/color][color=black][font=simsong]”[/font][/color][color=black]得[/color][color=black][font=simsong]0[/font][/color][color=black]分；[/color][color=black][font=simsong]1[/font][/color][color=black]、[/color][color=black][font=simsong]2[/font][/color][color=black]、[/color][color=black][font=simsong]3[/font][/color][color=black]、[/color][color=black][font=simsong]4[/font][/color][color=black]、[/color][color=black][font=simsong]5[/font][/color][color=black]、[/color][color=black][font=simsong]6[/font][/color][color=black]、[/color][color=black][font=simsong]7[/font][/color][color=black]、[/color][color=black][font=simsong]8[/font][/color][color=black]、[/color][color=black][font=simsong]9[/font][/color][color=black]、[/color][color=black][font=simsong]10[/font][/color][color=black]、[/color][color=black][font=simsong]11[/font][/color][color=black]、[/color][color=black][font=simsong]12[/font][/color][color=black]、[/color][color=black][font=simsong]16[/font][/color][color=black]、[/color][color=black][font=simsong]17[/font][/color][color=black]、[/color][color=black][font=simsong]18[/font][/color][color=black]、[/color][color=black][font=simsong]23[/font][/color][color=black]、[/color][color=black][font=simsong]24[/font][/color][color=black]、[/color][color=black][font=simsong]25[/font][/color][color=black]、[/color][color=black][font=simsong]26[/font][/color][color=black]、[/color][color=black][font=simsong]27[/font][/color][color=black]、[/color][color=black][font=simsong]28[/font][/color][color=black]、[/color][color=black][font=simsong]29[/font][/color][color=black]、[/color][color=black][font=simsong]30[/font][/color][color=black]题选[/color][color=black][font=simsong]“[/font][/color][color=black]是[/color][color=black][font=simsong]”[/font][/color][color=black]得[/color][color=black][font=simsong]0[/font][/color][color=black]分，选[/color][color=black][font=simsong]“[/font][/color][color=black]偶尔[/color][color=black][font=simsong]”[/font][/color][color=black]得[/color][color=black][font=simsong]1[/font][/color][color=black]分，选[/color][color=black][font=simsong]“[/font][/color][color=black]否[/color][color=black][font=simsong]”[/font][/color][color=black]得[/color][color=black][font=simsong]2[/font][/color][color=black]分。[/color][/align]
[align=left][color=black]结果[/color][color=black][font=simsong]:[/font][/color][/align][align=left][b][color=black][font=宋体] 得分在[/font][/color][color=black][font=simsong]50[/font][/color][color=black][font=宋体]～[/font][/color][color=black][font=simsong]60[/font][/color][color=black][font=宋体]：[/font][/color][color=black][font=simsong]A[/font][/color][color=black][font=宋体]级健康饮食标准[/font][/color][color=black][font=simsong]([/font][/color][color=black][font=宋体]钻石级[/font][/color][color=black][font=simsong]) [/font][/color][/b][/align][align=left][color=black] 祝贺您！能达到这个级别的人并不多，说明您非常了解如何健康地安排饮食，有良好的饮食健康意识和生活习惯，有高水准的饮食安全与营养方面的知识。[/color][/align]
[align=left][color=black] [b][font=宋体]得分在[/font][/b][/color][b][color=black][font=simsong]40[/font][/color][color=black][font=宋体]～[/font][/color][color=black][font=simsong]50[/font][/color][color=black][font=宋体]：[/font][/color][color=black][font=simsong]B[/font][/color][color=black][font=宋体]级健康饮食标准[/font][/color][color=black][font=simsong]([/font][/color][color=black][font=宋体]黄金级[/font][/color][color=black][font=simsong])[/font][/color][/b]
[/align][align=left][color=black] 很出色！您和您的家人有较高水准的饮食安全与营养知识，有较高水平的健康饮食理念、方式和习惯。您的健康饮食水平高出平均水平，但还有可以提升的地方。[/color]
[/align][align=left] [/align][align=left][color=black] [b][font=宋体]得分在[/font][/b][/color][b][color=black][font=simsong]30[/font][/color][color=black][font=宋体]～[/font][/color][color=black][font=simsong]40[/font][/color][color=black][font=宋体]分：[/font][/color][color=black][font=simsong]C[/font][/color][color=black][font=宋体]级健康饮食标准[/font][/color][color=black][font=simsong]([/font][/color][color=black][font=宋体]白银级[/font][/color][color=black][font=simsong]) [/font][/color][/b][/align][align=left][color=black] 您的饮食健康状况处在中等水平。在越来越注重饮食健康的今天，您没有落伍，但还需要努力，才能更好地保持并增进健康。您需要关注食品健康方面的信息，以获取更多的食品安全与营养方面的知识，提高健康意识，注重改变健康饮食方式和习惯。[/color]
[/align][align=left] [/align][align=left][color=black] [b][font=宋体]得分在[/font][/b][/color][b][color=black][font=simsong]30[/font][/color][color=black][font=宋体]分以下：[/font][/color][color=black][font=simsong]D[/font][/color][color=black][font=宋体]级健康饮食标准[/font][/color][color=black][font=simsong]([/font][/color][color=black][font=宋体]铜铁级[/font][/color][color=black][font=simsong]) [/font][/color][/b][/align][align=left] 很遗憾，您的饮食状况不健康。如果不加以改变，饮食对身体造成的损害会以您意想不到的方式显现出来。为了您和您的家人的健康与幸福，请您马上对你的饮食方式和习惯做出调整，密切关注饮食健康和相关咨询，尽力改善现在的饮食状况。[/align]
qrst298 2008-5-22 18:57
题外话
说些题外话：气氛。
王石的200万让我生气。
一个亿好要3-5年。
蜀道难，难于上青天。
王石心，心比铁石坚。
为富仁，仁心天可鉴。
王石言，言比震灾险。
我的心都[url=http://www.lmlq.com]破碎[/url]了。
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